top of page
מפגש סאונד הילינג שבועי
לגיל השלישי / בסטודיו ליוגה ופילאטיס
1 h
בתיאום טלפוני
Location 1Service Description
פעילות מותאמת למרכזי יום, מועדוני נשים, סטודיו ליוגה ודיור מוגן בתקופה האחרונה רבים חווים דריכות, קושי להירדם ועייפות מצטברת. גם כשלא מדברים על זה – הגוף מרגיש. בגיל השלישי מערכת העצבים רגישה יותר לעומס, לחדשות ולשינויים. דווקא כאן יש משמעות לעצירה עדינה, מרגיעה ומכילה. מה כולל המפגש? • מפגש קבוצתי של שעה • בישיבה או שכיבה – ללא מאמץ פיזי • צלילים עמוקים ורטט עדין הפועלים להרגעת מערכת העצבים • חוויה קבוצתית מחזקת ומחברת תועלות עיקריות: ✔ שיפור איכות השינה ✔ הפחתת מתחים פיזיים ורגשיים ✔ תחושת רוגע שנשארת גם לאחר המפגש ✔ חיזוק תחושת חיבור והרמוניה קבוצתית המפגש מותאם באופן מלא לאופי הקבוצה ולצרכי המרכז.
Contact Details
bottom of page